Melkefri cashewsaus
Lav GI
GL 0.3 per typisk spiseskje (15 g) · GL 2 per 100 g
- Ingen tilsatt sukker
- Moderat kaloritett
Melkefri cashewsaus har en glykemisk indeks på 20 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) gir en glykemisk belastning på 0.3.
Oppdatert 15. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Relaterte former
- CashewnøttmelkGI 5 · GL 0.1 per 100 g sugar freewith erythritol
- Blendede bløtlagte cashewnøtter med sukkerfri sirup med lønnesirupsmakGI 20 · GL 3 per 100 g with maple syrup substitute
- CashewkremGI 25 · GL 3 per 100 g mascarpone alternative
- GI 35 · GL 5 per 100 g vanilla
Melkefri vaniljebønnekrem - Cashewkrem med gurkemeieGI 25 · GL 7 per 100 g turmeric
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Melkefri cashewsaus er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Karbohydrater | 10 g |
| Sukker (totalt) | 2 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Løselig | 0.45 g |
| Uløselig | 1.05 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 14 g |
| Mettet | 2.5 g |
| Umettet | 11 g |
| Natrium | 200 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Ingen tilsatt sukker
- Inneholder sunne umettede fettsyrer
- Melkefri alternativ
- Moderat kaloritett
- Inneholder noe mettet fett
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Melkefri cashewsaus?
Melkefri cashewsaus har en glykemisk indeks på 20 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) har en glykemisk belastning på 0.3; per 100 g er den glykemiske belastningen 2.
Er Melkefri cashewsaus bra for folk med insulinresistens?
Melkefri cashewsaus har et lavt glykemisk indeks (20), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Melkefri cashewsaus blodsukker?
Melkefri cashewsaus har en glykemisk belastning på 2 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Melkefri cashewsaus i Logi-appen, med din porsjon.
