Melkefri vaniljebønnekrem
Lav GI
GL 0.8 per typisk spiseskje (15 g) · GL 5 per 100 g
- Ingen tilsatt sukker
- Moderat mettet fett
Melkefri vaniljebønnekrem har en glykemisk indeks på 35 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) gir en glykemisk belastning på 0.8.
Oppdatert 20. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Relaterte former
- CashewnøttmelkGI 5 · GL 0.1 per 100 g sugar freewith erythritol
- GI 20 · GL 2 per 100 g sauce
Melkefri cashewsaus - Blendede bløtlagte cashewnøtter med sukkerfri sirup med lønnesirupsmakGI 20 · GL 3 per 100 g with maple syrup substitute
- CashewkremGI 25 · GL 3 per 100 g mascarpone alternative
- Cashewkrem med gurkemeieGI 25 · GL 7 per 100 g turmeric
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Melkefri vaniljebønnekrem er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 220 kcal |
| Karbohydrater | 15 g |
| Sukker (totalt) | 6 g |
| Naturlig | 6 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2 g |
| Løselig | 0.6 g |
| Uløselig | 1.4 g |
| Protein | 3 g |
| Fett | 16 g |
| Mettet | 8 g |
| Umettet | 8 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Ingen tilsatt sukker
- Helmat ingredienser
- Inneholder sunne fettstoffer
- Moderat mettet fett
- Moderat kaloritetthet
- Lavt proteininnhold
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Melkefri vaniljebønnekrem?
Melkefri vaniljebønnekrem har en glykemisk indeks på 35 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) har en glykemisk belastning på 0.8; per 100 g er den glykemiske belastningen 5.
Er Melkefri vaniljebønnekrem bra for folk med insulinresistens?
Melkefri vaniljebønnekrem har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Melkefri vaniljebønnekrem blodsukker?
Melkefri vaniljebønnekrem har en glykemisk belastning på 5 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Melkefri vaniljebønnekrem i Logi-appen, med din porsjon.
