Cashewkrem med gurkemeie
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Cashewkrem med gurkemeie har et glykemisk indeks på 25, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 7 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre nuts rangerer Cashewkrem med gurkemeie blant de laveste i glykemisk indeks.
Cashewkrem med gurkemeie er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 7/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Kilde til sunne umettede fettsyrer
- ✓ Betennelsesdempende egenskaper fra gurkemeie
- ✓ Lav glykemisk indeks
- ✗ Moderat innhold av mettet fett
- ✗ Relativt høyt kaloriinnhold
- ✗ Lavt fiberinnhold
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 570 kcal |
| Karbohydrater | 27g |
| Sukker (totalt) | 5g |
| Naturlig | 5.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 3g |
| Løselig | 0.9g |
| Uløselig | 2.1g |
| Protein | 15g |
| Fett | 46g |
| Mettet | 9g |
| Umettet | 37g |
| Natrium | 10mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Cashewkrem med gurkemeie?
Cashewkrem med gurkemeie har et glykemisk indeks på 25, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 7 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Cashewkrem med gurkemeie bra for folk med insulinresistens?
Cashewkrem med gurkemeie har et lavt glykemisk indeks (25), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Cashewkrem med gurkemeie blodsukker?
Cashewkrem med gurkemeie har en glykemisk belastning på 7 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →