Kokos-karribuljong
Lav GI
GL 1 per 100 g
- Inneholder sunne fettsyrer fra kokos
- Moderat natriuminnhold
Kokos-karribuljong har en glykemisk indeks på 35 (Lavt).
Oppdatert 24. mai 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Kokos-karribuljong er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 70 kcal |
| Karbohydrater | 3.5 g |
| Sukker (totalt) | 1.2 g |
| Naturlig | 1.2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0.6 g |
| Løselig | 0.2 g |
| Uløselig | 0.4 g |
| Protein | 1.2 g |
| Fett | 6 g |
| Mettet | 5.2 g |
| Umettet | 0.8 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder sunne fettsyrer fra kokos
- Lav glykemisk belastning
- Noen mikronæringsstoffer fra krydder
- Moderat natriuminnhold
- Høyt innhold av mettet fett
- Moderat prosesseringsnivå
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Kokos-karribuljong?
Kokos-karribuljong har en glykemisk indeks på 35 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er Kokos-karribuljong bra for folk med insulinresistens?
Kokos-karribuljong har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Kokos-karribuljong blodsukker?
Kokos-karribuljong har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Kokos-karribuljong i Logi-appen, med din porsjon.
