Chili krydderblanding
Lav GI
GL 19.3 per 100 g
- Høyt fiberinnhold
- Moderat natriuminnhold
Chili krydderblanding har en glykemisk indeks på 35 (Lavt).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Chili krydderblanding er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 320 kcal |
| Karbohydrater | 55 g |
| Sukker (totalt) | 7 g |
| Naturlig | 5 g |
| Tilsatt | 2 g |
| Fiber | 23 g |
| Løselig | 7 g |
| Uløselig | 16 g |
| Protein | 12 g |
| Fett | 8 g |
| Mettet | 1.5 g |
| Umettet | 6.5 g |
| Natrium | 3500 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt fiberinnhold
- Ingen tilsatt sukker
- Rik på antioksidanter
- Moderat natriuminnhold
- Potensial for krydderfølsomhet
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Chili krydderblanding?
Chili krydderblanding har en glykemisk indeks på 35 (Lavt) og en glykemisk belastning på 19.3 per 100 g.
Er Chili krydderblanding bra for folk med insulinresistens?
Chili krydderblanding har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Chili krydderblanding blodsukker?
Chili krydderblanding har en glykemisk belastning på 19.3 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Chili krydderblanding i Logi-appen, med din porsjon.
