hawaiipizza
Høy GI
GL 22 per 100 g
- inneholder noe protein
- høyt natriuminnhold
hawaiipizza har en glykemisk indeks på 70 (Høyt).
Oppdatert 23. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 3 per 100 g Denne erstatningen senker den glykemiske belastningen betraktelig fra 22 til 3, og gir en lignende pizzaopplevelse med mye mindre påvirkning på blodsukkeret.
Blomkål pizzabunn - GL 1 per 100 g Mandelmel gir en mye lavere glykemisk respons (GL 1) sammenlignet med tradisjonell pizzabunn, noe som bidrar til å holde blodsukkernivået stabilt.
Mandelmel pizza bunn - GL 8 per 100 g Kikertflatbrød tilbyr en mer kompleks karbohydratprofil med en lavere GL på 8, noe som er en meningsfull forbedring sammenlignet med den originale pizzaen.
Kikert flatbrød
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
hawaiipizza er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 240 kcal |
| Karbohydrater | 31 g |
| Sukker (totalt) | 5 g |
| Naturlig | 3 g |
| Tilsatt | 2 g |
| Fiber | 2 g |
| Løselig | 0.6 g |
| Uløselig | 1.4 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 8 g |
| Mettet | 3.5 g |
| Umettet | 3.5 g |
| Natrium | 650 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- inneholder noe protein
- gir kostfiber
- høyt natriuminnhold
- høy glykemisk belastning
- inneholder tilsatt sukker og mettet fett
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til hawaiipizza?
hawaiipizza har en glykemisk indeks på 70 (Høyt) og en glykemisk belastning på 22 per 100 g.
Er hawaiipizza bra for folk med insulinresistens?
hawaiipizza har en høy glykemisk indeks (70) og øker blodsukkeret raskt. Et alternativ med lavere belastning er Blomkål pizzabunn.
Hvordan påvirker hawaiipizza blodsukker?
hawaiipizza har en glykemisk belastning på 22 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk hawaiipizza i Logi-appen, med din porsjon.
