Salami-pizza
Høy GI
GL 6.3 per typisk skive (30 g) · GL 21 per 100 g
- Moderat proteininnhold
- Høy glykemisk indeks og belastning
Salami-pizza har en glykemisk indeks på 70, det samme som ren italiensk pizza (70). En typisk skive (30 g) gir en glykemisk belastning på 6.3.
Oppdatert 20. des. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Varianter av italiensk pizza
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Salami-pizza er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 270 kcal |
| Karbohydrater | 30 g |
| Sukker (totalt) | 3 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 2 g |
| Fiber | 2 g |
| Løselig | 0.6 g |
| Uløselig | 1.4 g |
| Protein | 11 g |
| Fett | 12 g |
| Mettet | 5 g |
| Umettet | 5 g |
| Natrium | 800 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Moderat proteininnhold
- Inneholder noe fiber
- Høy glykemisk indeks og belastning
- Høyt natriuminnhold
- Inneholder tilsatt sukker
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Salami-pizza?
Salami-pizza har en glykemisk indeks på 70 (Høyt). En typisk skive (30 g) har en glykemisk belastning på 6.3; per 100 g er den glykemiske belastningen 21.
Er Salami-pizza bra for folk med insulinresistens?
Salami-pizza har en høy glykemisk indeks (70) og øker blodsukkeret raskt. Et alternativ med lavere belastning er Ristet kikerter snack.
Hvilken variant av italiensk pizza har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av italiensk pizza i denne databasen har Vegetarpizzastykke lavest glykemisk belastning (18 per 100 g).
Sjekk Salami-pizza i Logi-appen, med din porsjon.
