Maca pulver
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Maca pulver har et glykemisk indeks på 45, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 32 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Maca pulver blant de laveste i glykemisk indeks.
Maca pulver er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 6/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ God kilde til planteprotein
- ✓ Inneholder fiber og mikronæringsstoffer
- ✗ Moderat glykemisk belastning
- ✗ Inneholder naturlige sukkerarter
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 325 kcal |
| Karbohydrater | 71g |
| Sukker (totalt) | 32g |
| Naturlig | 32.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 7.1g |
| Løselig | 2.1g |
| Uløselig | 5g |
| Protein | 14g |
| Fett | 2.2g |
| Mettet | 0.6g |
| Umettet | 1.6g |
| Natrium | 20mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Maca pulver?
Maca pulver har et glykemisk indeks på 45, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 32 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Maca pulver bra for folk med insulinresistens?
Maca pulver har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Maca pulver blodsukker?
Maca pulver har en glykemisk belastning på 32 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →