Tranebær valnøtt salattopping
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Tranebær valnøtt salattopping har et glykemisk indeks på 55, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 22 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Tranebær valnøtt salattopping over gjennomsnittet i glykemisk indeks.
Tranebær valnøtt salattopping er egnet i moderate mengder for folk som overvåker blodsukkernivåene.
Logi Poeng: 4/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Inneholder sunne umettede fettsyrer
- ✓ Gir kostfiber
- ✗ Høyt innhold av tilsatt sukker
- ✗ Moderat glykemisk belastning
- ✗ Moderat bearbeidet
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 420 kcal |
| Karbohydrater | 50g |
| Sukker (totalt) | 38g |
| Naturlig | 13.0g |
| Tilsatt | 25g |
| Fiber | 5g |
| Løselig | 1.5g |
| Uløselig | 3.5g |
| Protein | 6g |
| Fett | 22g |
| Mettet | 2g |
| Umettet | 18g |
| Natrium | 5mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Tranebær valnøtt salattopping?
Tranebær valnøtt salattopping har et glykemisk indeks på 55, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 22 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Tranebær valnøtt salattopping bra for folk med insulinresistens?
Tranebær valnøtt salattopping har et moderat glykemisk indeks (55). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Tranebær valnøtt salattopping blodsukker?
Tranebær valnøtt salattopping har en glykemisk belastning på 22 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →