Skinke- og kremflavor
Høy GI
GL 4.8 per typisk spiseskje (15 g) · GL 32 per 100 g
- Inneholder en liten mengde protein
- Veldig høyt natriuminnhold
Skinke- og kremflavor har en glykemisk indeks på 70 (Høyt). En typisk spiseskje (15 g) gir en glykemisk belastning på 4.8.
Oppdatert 24. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Skinke- og kremflavor er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 350 kcal |
| Karbohydrater | 45 g |
| Sukker (totalt) | 8 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 8 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 15 g |
| Mettet | 7 g |
| Umettet | 7 g |
| Natrium | 6000 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder en liten mengde protein
- Lavt vanninnhold
- Veldig høyt natriuminnhold
- Høy glykemisk indeks og belastning
- Mangel på fiber
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Skinke- og kremflavor?
Skinke- og kremflavor har en glykemisk indeks på 70 (Høyt). En typisk spiseskje (15 g) har en glykemisk belastning på 4.8; per 100 g er den glykemiske belastningen 32.
Er Skinke- og kremflavor bra for folk med insulinresistens?
Skinke- og kremflavor har en høy glykemisk indeks (70) og øker blodsukkeret raskt. Et alternativ med lavere belastning er Mager gresk yoghurt med friske urter, sitronsaft og pepper.
Hvordan påvirker Skinke- og kremflavor blodsukker?
Skinke- og kremflavor har en glykemisk belastning på 32 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Skinke- og kremflavor i Logi-appen, med din porsjon.
