pølse i rundstykke
Moderat GI
GL 18 per 100 g
- Contains protein
- High in saturated fat
pølse i rundstykke har en glykemisk indeks på 55 (Moderat).
Oppdatert 31. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
pølse i rundstykke er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 350 kcal |
| Karbohydrater | 32 g |
| Sukker (totalt) | 3 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 2 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Løselig | 0.5 g |
| Uløselig | 1 g |
| Protein | 9 g |
| Fett | 21 g |
| Mettet | 8 g |
| Umettet | 13 g |
| Natrium | 900 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Contains protein
- Provides some iron
- High in saturated fat
- High sodium content
- Refined carbohydrates and added sugars
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til pølse i rundstykke?
pølse i rundstykke har en glykemisk indeks på 55 (Moderat) og en glykemisk belastning på 18 per 100 g.
Er pølse i rundstykke bra for folk med insulinresistens?
pølse i rundstykke har en moderat glykemisk indeks (55). Passer i moderate mengder, helst sammen med protein eller fett; et alternativ med lavere belastning er Toast av spiret korn med knust avokado og posjert egg.
Hvordan påvirker pølse i rundstykke blodsukker?
pølse i rundstykke har en glykemisk belastning på 18 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk pølse i rundstykke i Logi-appen, med din porsjon.
