Sitronaroma
Høy GI
GL 1.1 per typisk teskje (5 g) · GL 21 per 100 g
- Lavt natriuminnhold
- Høyt innhold av tilsatt sukker
Sitronaroma har en glykemisk indeks på 70, det samme som ren Smaksbase (70). En typisk teskje (5 g) gir en glykemisk belastning på 1.1.
Oppdatert 4. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Varianter av Smaksbase
- GI 70 · GL 28 per 100 g
Smaksbase - GI 5 · GL 1 per 100 g natural winter
Naturlige vinteraromaer - GI 40 · GL 3 per 100 g alcohol freevanilla
Vannbasert vaniljearoma (uten alkohol, lavt sukkerinnhold) - GI 50 · GL 18 per 100 g green onion
Grønn løk krydder - GI 60 · GL 24 per 100 g beef
Oksekjøttsmak - GI 70 · GL 28 per 100 g apple ginger
Eple-ingefæraroma - Myske-aromaGI 80 · GL 40 per 100 g woodruff
- +9 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Sitronaroma er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 120 kcal |
| Karbohydrater | 30 g |
| Sukker (totalt) | 28 g |
| Naturlig | 3 g |
| Tilsatt | 25 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lavt natriuminnhold
- Svært lavt fettinnhold
- Høyt innhold av tilsatt sukker
- Høy glykemisk belastning
- Mangler essensielle næringsstoffer og fiber
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Sitronaroma?
Sitronaroma har en glykemisk indeks på 70 (Høyt). En typisk teskje (5 g) har en glykemisk belastning på 1.1; per 100 g er den glykemiske belastningen 21.
Er Sitronaroma bra for folk med insulinresistens?
Sitronaroma har en høy glykemisk indeks (70) og øker blodsukkeret raskt. Et alternativ med lavere belastning er Sitronjuicepulver (usøtet).
Hvilken variant av Smaksbase har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Smaksbase i denne databasen har Naturlige vinteraromaer lavest glykemisk belastning (1 per 100 g).
Sjekk Sitronaroma i Logi-appen, med din porsjon.
