Matvarer uten lupin
11 043 matvarer
Matvarer uten lupin. Lupinmel brukes i enkelte glutenfrie bakverk og pasta. Alle matvarer på denne listen er rangert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først, slik at de beste valgene for blodsukkeret kommer først. Åpne en matvare for porsjonsbasert belastning, næringsinnhold og alternativer.
Kun matvarer med fullført allergenvurdering er oppført.
Sortert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først.
pizza med cottage cheese Moderat GI 55 GL 10 / 100 g 6/10 Plantebasert schnitzel Moderat GI 55 GL 10 / 100 g 4/10 
Plantebasert sjokolade soyaiskrem (lavfett) Lav GI 50 GL 10 / 100 g 3/10 
Polenta Moderat GI 68 GL 10 / 100 g 5.5/10 potetgulasj Moderat GI 65 GL 10 / 100 g 5/10 
Potetmos med kål Moderat GI 65 GL 10 / 100 g 6/10 
Potetsalat Moderat GI 65 GL 10 / 100 g 4/10 potetsalat med rømme Moderat GI 65 GL 10 / 100 g 5/10 potetsalat med yoghurt Moderat GI 65 GL 10 / 100 g 5/10 
Potetskall Lav GI 50 GL 10 / 100 g 7/10 potetstuing Moderat GI 65 GL 10 / 100 g 5.5/10 proteinrik semulegrøt Moderat GI 65 GL 10 / 100 g 6/10 
Proteintortilla Lav GI 40 GL 10 / 100 g 7/10 
Reketempura Moderat GI 55 GL 10 / 100 g 4/10 
Rissole Moderat GI 55 GL 10 / 100 g 4/10 rød potet Moderat GI 65 GL 10 / 100 g 7/10 
sennepsfrø Lav GI 35 GL 10 / 100 g 8/10 
sennepsfrøpulver Lav GI 35 GL 10 / 100 g 7/10 sjokolade-hasselnøttmelkedessert Moderat GI 55 GL 10 / 100 g 3/10 sjokoladeflan Lav GI 45 GL 10 / 100 g 3/10 
Sju krydder chili pulver Lav GI 20 GL 10 / 100 g 6/10 
Sondino Moderat GI 65 GL 10 / 100 g 2/10 southwest maissalat Lav GI 52 GL 10 / 100 g 7/10 
Soyamelk pulver Lav GI 30 GL 10 / 100 g 8/10 Spanakopita Lav GI 45 GL 10 / 100 g 5/10 Speltgrøt Lav GI 45 GL 10 / 100 g 7/10 Spinatpannekake Moderat GI 55 GL 10 / 100 g 6/10 Sprø oksekjøtt-taco Moderat GI 55 GL 10 / 100 g 4/10 
Squash tempura Moderat GI 60 GL 10 / 100 g 5/10 Sriracha saus Lav GI 45 GL 10 / 100 g 3/10 stekt gresskar Moderat GI 65 GL 10 / 100 g 8/10 Stekt minispyd Moderat GI 55 GL 10 / 100 g 4/10 stekte frosne kalkun-nuggets Moderat GI 55 GL 10 / 100 g 4/10 sukkerfri dulce de leche Lav GI 35 GL 10 / 100 g 4/10 sukkerfri kanelkake Lav GI 35 GL 10 / 100 g 5/10 
Svart bønnekakebunn Lav GI 35 GL 10 / 100 g 6/10 
Svarte bønne brownies Lav GI 35 GL 10 / 100 g 6.5/10 
Svartningskrydderblanding Lav GI 20 GL 10 / 100 g 8/10 
svinekjøttpai Lav GI 45 GL 10 / 100 g 3/10 taro melkete Moderat GI 65 GL 10 / 100 g 2/10 
Temaki håndrull med ekte krabbe, avokado og gresk yoghurt Moderat GI 55 GL 10 / 100 g 7.5/10 
Tequila Sombrero-cocktail Moderat GI 55 GL 10 / 100 g 2/10 Toast av spiret korn med knust avokado og posjert egg Lav GI 45 GL 10 / 100 g 7.5/10 
Tofu vårruller med fullkornsrispapir Lav GI 48 GL 10 / 100 g 7/10 Tørket sennep Lav GI 35 GL 10 / 100 g 7/10 tunfiskbolle Moderat GI 55 GL 10 / 100 g 7/10 vegansk lasagne Lav GI 48 GL 10 / 100 g 6/10 vegansk schnitzel Moderat GI 55 GL 10 / 100 g 4/10 vegansk taco Lav GI 45 GL 10 / 100 g 6/10 
Veganske polpette av belgfrukter Lav GI 45 GL 10 / 100 g 7/10 Vegetarisk kiev Moderat GI 55 GL 10 / 100 g 4/10 
Villris Lav GI 45 GL 10 / 100 g 8/10 villris med grønnsaker Lav GI 45 GL 10 / 100 g 8/10 
Wendy's salatdressing Lav GI 45 GL 10 / 100 g 3/10 크림새우 (Cream Shrimp) Moderat GI 55 GL 10 / 100 g 3/10 søtpotet- og persillepuré Moderat GI 55 GL 10.2 / 100 g 7.8/10 
Banan Lav GI 51 GL 10.3 / 100 g 5/10 skinkepannekake Moderat GI 55 GL 10.4 / 100 g 5.8/10 
Syltet rødbete Moderat GI 64 GL 10.4 / 100 g 6/10 
Tørkede chilipepper Lav GI 15 GL 10.5 / 100 g 8/10 
Svart ris Lav GI 42 GL 10.6 / 100 g 8/10 
Malt tørket ingefær Lav GI 15 GL 10.7 / 100 g 8/10 
bokhvete Lav GI 54 GL 10.8 / 100 g 7/10 sukkerfri karamell-sjokolade-nougat med peanøtter Lav GI 18 GL 10.8 / 100 g 3/10 
usøtet kokosflak Lav GI 45 GL 10.8 / 100 g 6/10 kokte maiskorn Lav GI 52 GL 10.9 / 100 g 6/10 
Åpen sandwich på bakt søtpotetskiver med hummus Lav GI 50 GL 11 / 100 g 8/10 appelsin-mørk sjokolademousse Lav GI 35 GL 11 / 100 g 3/10 Asiatisk marinade Lav GI 50 GL 11 / 100 g 4/10 Bacon McMuffin Lav GI 45 GL 11 / 100 g 3/10 
Banan nice cream Lav GI 51 GL 11 / 100 g 8/10 Barebells flavor blend Lav GI 35 GL 11 / 100 g 4/10 
Baskisk ostekake Lav GI 45 GL 11 / 100 g 3/10 
Big Mac burger Moderat GI 55 GL 11 / 100 g 3/10 
Blandet frosne bananer med mørk kakaopulver Lav GI 45 GL 11 / 100 g 7.5/10 Blanding av tørket limeskall, chiliflak og tørket koriander Lav GI 20 GL 11 / 100 g 9/10 
Bokhvetepannekaker Lav GI 50 GL 11 / 100 g 7/10 
Buffalo kyllingstrimler Moderat GI 60 GL 11 / 100 g 3/10 cannelloni med fisk og ost Moderat GI 55 GL 11 / 100 g 5/10 
Chick-fil-A salatdressing Lav GI 45 GL 11 / 100 g 3/10 Chili- og limekrydder Lav GI 20 GL 11 / 100 g 7/10 Crème brûlée Lav GI 38 GL 11 / 100 g 2/10 
Dampet og most lilla yam med usøtet kokoskrem og kanel Lav GI 45 GL 11 / 100 g 8/10 
dhokla laget av spiret fingerhirse (ragi) Lav GI 45 GL 11 / 100 g 7.5/10 Diabetisk kakaokrem Lav GI 25 GL 11 / 100 g 4/10 Dibeta kosttilskudd Lav GI 25 GL 11 / 100 g 6/10 
Energikuler Lav GI 35 GL 11 / 100 g 7/10 
eple smør (usøtet) Lav GI 40 GL 11 / 100 g 6/10 
Eplekompott Lav GI 50 GL 11 / 100 g 4/10 
Falafel Lav GI 35 GL 11 / 100 g 7/10 falafel-kake Lav GI 35 GL 11 / 100 g 6/10 
Firecracker saus Moderat GI 55 GL 11 / 100 g 2/10 
Fiskepinner Lav GI 50 GL 11 / 100 g 5.5/10 flan Lav GI 45 GL 11 / 100 g 2/10 
Fritert blekksprut i røre Moderat GI 60 GL 11 / 100 g 4/10 Frityrstekt kjempeblekksprut Moderat GI 60 GL 11 / 100 g 4/10 
Frø- og kornbrød uten hvete Lav GI 45 GL 11 / 100 g 8/10 
Frøbrød uten mel Lav GI 35 GL 11 / 100 g 7/10 Fruktsuppe (kirsebærkompott) Moderat GI 65 GL 11 / 100 g 3/10 
Fullkorn quinoa med limejuice og koriander Lav GI 53 GL 11 / 100 g 7.8/10 
