Chili- og limekrydder
Lav GI
GL 11 per 100 g
- Høyt fiberinnhold
- Moderat natriuminnhold
Chili- og limekrydder har en glykemisk indeks på 20 (Lavt).
Oppdatert 4. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Chili- og limekrydder er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 270 kcal |
| Karbohydrater | 55 g |
| Sukker (totalt) | 10 g |
| Naturlig | 10 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 25 g |
| Løselig | 8 g |
| Uløselig | 17 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 4 g |
| Mettet | 0.7 g |
| Umettet | 3.3 g |
| Natrium | 40 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt fiberinnhold
- Rik på antioksidanter
- Lav glykemisk belastning
- Moderat natriuminnhold
- Potensial for fordøyelsesirritasjon
- Lavt proteininnhold
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Chili- og limekrydder?
Chili- og limekrydder har en glykemisk indeks på 20 (Lavt) og en glykemisk belastning på 11 per 100 g.
Er Chili- og limekrydder bra for folk med insulinresistens?
Chili- og limekrydder har et lavt glykemisk indeks (20), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Chili- og limekrydder blodsukker?
Chili- og limekrydder har en glykemisk belastning på 11 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Chili- og limekrydder i Logi-appen, med din porsjon.
