Tørket sennep
Lav GI
GL 10 per 100 g
- Høyt fiberinnhold
- Moderat glykemisk belastning
Tørket sennep har en glykemisk indeks på 35 (Lavt).
Oppdatert 12. mai 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Tørket sennep er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 508 kcal |
| Karbohydrater | 28.1 g |
| Sukker (totalt) | 6.1 g |
| Naturlig | 6.1 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 12.2 g |
| Løselig | 3.7 g |
| Uløselig | 8.5 g |
| Protein | 26.1 g |
| Fett | 36.2 g |
| Mettet | 1.98 g |
| Umettet | 34.22 g |
| Natrium | 13 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt fiberinnhold
- God kilde til protein
- Lavt innhold av tilsatt sukker
- Moderat glykemisk belastning
- Relativt høyt fettinnhold
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Tørket sennep?
Tørket sennep har en glykemisk indeks på 35 (Lavt) og en glykemisk belastning på 10 per 100 g.
Er Tørket sennep bra for folk med insulinresistens?
Tørket sennep har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Tørket sennep blodsukker?
Tørket sennep har en glykemisk belastning på 10 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Tørket sennep i Logi-appen, med din porsjon.
