Sarepska sennep
Lav GI
GL 0.3 per typisk teskje (5 g) · GL 5 per 100 g
- Lav glykemisk belastning
- Høyt natriuminnhold
Sarepska sennep har en glykemisk indeks på 35 (Lavt). En typisk teskje (5 g) gir en glykemisk belastning på 0.3.
Oppdatert 20. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Sarepska sennep er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 120 kcal |
| Karbohydrater | 14 g |
| Sukker (totalt) | 7 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 5 g |
| Fiber | 3 g |
| Løselig | 0.9 g |
| Uløselig | 2.1 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 5 g |
| Mettet | 0.3 g |
| Umettet | 4.7 g |
| Natrium | 1200 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lav glykemisk belastning
- Kilde til planteprotein
- Lavt innhold av mettet fett
- Høyt natriuminnhold
- Tilført sukker
- Moderat nivå av prosessering
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Sarepska sennep?
Sarepska sennep har en glykemisk indeks på 35 (Lavt). En typisk teskje (5 g) har en glykemisk belastning på 0.3; per 100 g er den glykemiske belastningen 5.
Er Sarepska sennep bra for folk med insulinresistens?
Sarepska sennep har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Sarepska sennep blodsukker?
Sarepska sennep har en glykemisk belastning på 5 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Sarepska sennep i Logi-appen, med din porsjon.
