Sarepska sennep
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Sarepska sennep har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 5 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Sarepska sennep blant de laveste i glykemisk indeks.
Sarepska sennep er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 6.5/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Lav glykemisk belastning
- ✓ Kilde til planteprotein
- ✓ Lavt innhold av mettet fett
- ✗ Høyt natriuminnhold
- ✗ Tilført sukker
- ✗ Moderat nivå av prosessering
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 120 kcal |
| Karbohydrater | 14g |
| Sukker (totalt) | 7g |
| Naturlig | 2.0g |
| Tilsatt | 5g |
| Fiber | 3g |
| Løselig | 0.9g |
| Uløselig | 2.1g |
| Protein | 5g |
| Fett | 5g |
| Mettet | 0.3g |
| Umettet | 4.7g |
| Natrium | 1200mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Sarepska sennep?
Sarepska sennep har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 5 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Sarepska sennep bra for folk med insulinresistens?
Sarepska sennep har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Sarepska sennep blodsukker?
Sarepska sennep har en glykemisk belastning på 5 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →