Blanding av tørket limeskall, chiliflak og tørket koriander
Lav GI
GL 11 per 100 g
- Høyt fiberinnhold
- Kan forårsake irritasjon hos sensitive individer
Blanding av tørket limeskall, chiliflak og tørket koriander har en glykemisk indeks på 20 (Lavt).
Oppdatert 3. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Blanding av tørket limeskall, chiliflak og tørket koriander er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 270 kcal |
| Karbohydrater | 55 g |
| Sukker (totalt) | 8 g |
| Naturlig | 8 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 28 g |
| Løselig | 9 g |
| Uløselig | 19 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 5 g |
| Mettet | 0.8 g |
| Umettet | 4.2 g |
| Natrium | 40 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt fiberinnhold
- Ingen tilsatt sukker eller salt
- Rik på antioksidanter
- Kan forårsake irritasjon hos sensitive individer
- Lavt proteininnhold
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Blanding av tørket limeskall, chiliflak og tørket koriander?
Blanding av tørket limeskall, chiliflak og tørket koriander har en glykemisk indeks på 20 (Lavt) og en glykemisk belastning på 11 per 100 g.
Er Blanding av tørket limeskall, chiliflak og tørket koriander bra for folk med insulinresistens?
Blanding av tørket limeskall, chiliflak og tørket koriander har et lavt glykemisk indeks (20), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Blanding av tørket limeskall, chiliflak og tørket koriander blodsukker?
Blanding av tørket limeskall, chiliflak og tørket koriander har en glykemisk belastning på 11 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Blanding av tørket limeskall, chiliflak og tørket koriander i Logi-appen, med din porsjon.
