Koreansk chilipulver
Lav GI
GL 1.2 per typisk spiseskje (15 g) · GL 8 per 100 g
- Høyt fiberinnhold
- Høyt natriuminnhold
Koreansk chilipulver har en glykemisk indeks på 15 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) gir en glykemisk belastning på 1.2.
Oppdatert 20. mars 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Relaterte former
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Koreansk chilipulver er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 370 kcal |
| Karbohydrater | 56 g |
| Sukker (totalt) | 10 g |
| Naturlig | 10 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 27 g |
| Løselig | 8.1 g |
| Uløselig | 18.9 g |
| Protein | 13 g |
| Fett | 13 g |
| Mettet | 2.1 g |
| Umettet | 10.9 g |
| Natrium | 1700 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt fiberinnhold
- Rik på antioksidanter
- Lav glykemisk indeks
- Høyt natriuminnhold
- Moderat prosesseringsnivå
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Koreansk chilipulver?
Koreansk chilipulver har en glykemisk indeks på 15 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) har en glykemisk belastning på 1.2; per 100 g er den glykemiske belastningen 8.
Er Koreansk chilipulver bra for folk med insulinresistens?
Koreansk chilipulver har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Koreansk chilipulver blodsukker?
Koreansk chilipulver har en glykemisk belastning på 8 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Koreansk chilipulver i Logi-appen, med din porsjon.
