Sterk tomatsaus
Lav GI
GL 0.6 per typisk spiseskje (15 g) · GL 4 per 100 g
- Lav glykemisk belastning
- Tilsatt sukker
Sterk tomatsaus har en glykemisk indeks på 40, høyere enn ren Tomatsaus (38). En typisk spiseskje (15 g) gir en glykemisk belastning på 0.6.
Oppdatert 21. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Varianter av Tomatsaus
- GI 38 · GL 3 per 100 g
Tomatsaus - GI 35 · GL 1.5 per 100 g cookedminced beef
Kjøttdeig med tomatsaus - GI 35 · GL 2 per 100 g sugar freelow sodium
Fersk tomatsaus - Hjemmelaget tomatsausGI 38 · GL 2 per 100 g roasted
- GI 35 · GL 2 per 100 g sugar free
Moste tomater (uten tilsatt sukker eller salt) - GI 35 · GL 2 per 100 g butter
Smør-tomatsaus - GI 35 · GL 2 per 100 g herbed
Tomatsaus med urter - +7 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Sterk tomatsaus er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 60 kcal |
| Karbohydrater | 9 g |
| Sukker (totalt) | 5 g |
| Naturlig | 3 g |
| Tilsatt | 2 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Løselig | 0.5 g |
| Uløselig | 1 g |
| Protein | 1.5 g |
| Fett | 2 g |
| Mettet | 0.3 g |
| Umettet | 1.7 g |
| Natrium | 600 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lav glykemisk belastning
- Moderat fiberinnhold
- Lavt innhold av mettet fett
- Tilsatt sukker
- Høyt natriuminnhold
- Moderat grad av bearbeiding
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Sterk tomatsaus?
Sterk tomatsaus har en glykemisk indeks på 40 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) har en glykemisk belastning på 0.6; per 100 g er den glykemiske belastningen 4.
Er Sterk tomatsaus bra for folk med insulinresistens?
Sterk tomatsaus har et lavt glykemisk indeks (40), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Tomatsaus har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Tomatsaus i denne databasen har Kjøttdeig med tomatsaus lavest glykemisk belastning (1.5 per 100 g).
Sjekk Sterk tomatsaus i Logi-appen, med din porsjon.
