Chilikrydderblanding
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Chilikrydderblanding har et glykemisk indeks på 10, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre vegetables rangerer Chilikrydderblanding blant de laveste i glykemisk indeks.
Chilikrydderblanding er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 9/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Svært lav glykemisk belastning
- ✓ Høyt fiberinnhold
- ✓ Lavt nivå av prosessering
- ✗ Relativt høyt kaloriinnhold per 100g
- ✗ Gjennomsnittlig fettinnhold
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 282 kcal |
| Karbohydrater | 50g |
| Sukker (totalt) | 7g |
| Naturlig | 7.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 34g |
| Løselig | 10.2g |
| Uløselig | 23.8g |
| Protein | 13g |
| Fett | 14g |
| Mettet | 2.5g |
| Umettet | 11.5g |
| Natrium | 30mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Chilikrydderblanding?
Chilikrydderblanding har et glykemisk indeks på 10, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Chilikrydderblanding bra for folk med insulinresistens?
Chilikrydderblanding har et lavt glykemisk indeks (10), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Chilikrydderblanding blodsukker?
Chilikrydderblanding har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →