pizza med cottage cheese
Moderat GI
GL 10 per 100 g
- godt proteininnhold
- moderat bearbeidet
pizza med cottage cheese har en glykemisk indeks på 55 (Moderat).
Oppdatert 22. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
pizza med cottage cheese er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 185 kcal |
| Karbohydrater | 18 g |
| Sukker (totalt) | 2.5 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 0.5 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Løselig | 0.5 g |
| Uløselig | 1 g |
| Protein | 12 g |
| Fett | 7 g |
| Mettet | 3.5 g |
| Umettet | 3.5 g |
| Natrium | 420 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- godt proteininnhold
- inneholder kalsium
- lavere innhold av tilsatt sukker enn typisk pizza
- moderat bearbeidet
- inneholder raffinert mel
- moderat natriuminnhold
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til pizza med cottage cheese?
pizza med cottage cheese har en glykemisk indeks på 55 (Moderat) og en glykemisk belastning på 10 per 100 g.
Er pizza med cottage cheese bra for folk med insulinresistens?
pizza med cottage cheese har et moderat glykemisk indeks (55). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker pizza med cottage cheese blodsukker?
pizza med cottage cheese har en glykemisk belastning på 10 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
- Presset cottage cheese GI 27
-
Cottage cheese småkornet GI 27 -
Kotelettost med tomat GI 30 -
Lavfett cottage cheese blandet med moste bær GI 40 - Proteinrik cottage cheese med valnøtter og kanel GI 35
-
Hytteost beriket med hampfrø GI 30 - Mager kvarg med nigellafrø GI 30
- Hytteost med probiotiske kulturer GI 27
Sjekk pizza med cottage cheese i Logi-appen, med din porsjon.
