Sondino
Moderat GI
GL 10 per 100 g
- Gir essensielle næringsstoffer for de som ikke kan spise
- Høy glykemisk indeks og belastning
Sondino har en glykemisk indeks på 65 (Moderat).
Oppdatert 9. des. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Sondino er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 100 kcal |
| Karbohydrater | 15 g |
| Sukker (totalt) | 6 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 5 g |
| Fiber | 1 g |
| Løselig | 0.3 g |
| Uløselig | 0.7 g |
| Protein | 4 g |
| Fett | 2.5 g |
| Mettet | 0.5 g |
| Umettet | 2 g |
| Natrium | 120 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Gir essensielle næringsstoffer for de som ikke kan spise
- Praktisk komplett ernæring
- Høy glykemisk indeks og belastning
- Inneholder tilsatt sukker
- Sterkt bearbeidede ingredienser
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Sondino?
Sondino har en glykemisk indeks på 65 (Moderat) og en glykemisk belastning på 10 per 100 g.
Er Sondino bra for folk med insulinresistens?
Sondino har et moderat glykemisk indeks (65). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Sondino blodsukker?
Sondino har en glykemisk belastning på 10 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Sondino i Logi-appen, med din porsjon.
