Suppebase
GI 40 · LavtGL 12 / 100 g2/10
Lav GI
40 GI
GL 12 per 100 g
Logi-score 2/10
- Inneholder noe protein
- Veldig høyt natrium
Suppebase har en glykemisk indeks på 40 (Lavt).
Oppdatert 8. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Suppebase er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
200
Kalorier
30 g
Karbohydrater
8 g
Protein
4 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 200 kcal |
| Karbohydrater | 30 g |
| Sukker (totalt) | 5 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 3 g |
| Fiber | 1 g |
| Løselig | 0.3 g |
| Uløselig | 0.7 g |
| Protein | 8 g |
| Fett | 4 g |
| Mettet | 1.5 g |
| Umettet | 2.5 g |
| Natrium | 15000 mg |
Bearbeidingsgrad
85%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder noe protein
- Gir minimal fiber
- Veldig høyt natrium
- Moderat glykemisk belastning og indeks
- Tilsetningssukker er til stede
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Suppebase?
Suppebase har en glykemisk indeks på 40 (Lavt) og en glykemisk belastning på 12 per 100 g.
Er Suppebase bra for folk med insulinresistens?
Suppebase har et lavt glykemisk indeks (40), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Suppebase blodsukker?
Suppebase har en glykemisk belastning på 12 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Suppebase i Logi-appen, med din porsjon.
