Sur gressløk krydder

GI 30 · LavtGL 0.4 / teskje3/10

Lav GI

30 GI

GL 0.4 per typisk teskje (5 g) · GL 7.5 per 100 g

Logi-score 3/10

Inneholder urter (gressløk)
Høyt natriuminnhold

Sur gressløk krydder har en glykemisk indeks på 30, høyere enn ren krydderblanding (20). En typisk teskje (5 g) gir en glykemisk belastning på 0.4.

Oppdatert 11. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

Varianter av krydderblanding

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

Sur gressløk krydder er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Fortsett på nettet

Næringsinnhold (per 100g)

120

Kalorier

25 g

Karbohydrater

4 g

Protein

1 g

Fett

per 100g

Kalorier	120 kcal
Karbohydrater	25 g
Sukker (totalt)	2 g
Naturlig	1 g
Tilsatt	1 g
Fiber	6 g
Løselig	1.8 g
Uløselig	4.2 g
Protein	4 g
Fett	1 g
Mettet	0.2 g
Umettet	0.6 g
Natrium	8000 mg

Bearbeidingsgrad

75%

Høyt bearbeidet

Hvorfor denne scoren?

Inneholder urter (gressløk)
Lav glykemisk belastning
Høyt natriuminnhold
Inneholder tilsatte smaksforsterkere/konserveringsmidler
Bearbeidet krydderblanding

Allergener

Ingen EU-14 allergen oppført

Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til Sur gressløk krydder?

Sur gressløk krydder har en glykemisk indeks på 30 (Lavt). En typisk teskje (5 g) har en glykemisk belastning på 0.4; per 100 g er den glykemiske belastningen 7.5.

Er Sur gressløk krydder bra for folk med insulinresistens?

Sur gressløk krydder har et lavt glykemisk indeks (30), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.

Hvilken variant av krydderblanding har lavest glykemisk belastning?

Blant variantene av krydderblanding i denne databasen har Tørket urter og krydderblanding (uten tilsatt salt) lavest glykemisk belastning (4 per 100 g).

Sjekk Sur gressløk krydder i Logi-appen, med din porsjon.