Rømme og løk krydder
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Rømme og løk krydder har et glykemisk indeks på 70, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 42 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Rømme og løk krydder blant de høyeste i glykemisk indeks.
Rømme og løk krydder kan forårsake raske blodsukkertopper og bør konsumeres i små porsjoner.
Logi Poeng: 2/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Contains dietary fiber
- ✓ Presence of protein
- ✗ Very high glycemic load
- ✗ Very high sodium concentration
- ✗ Added sugar
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 400 kcal |
| Karbohydrater | 60g |
| Sukker (totalt) | 10g |
| Naturlig | 2.0g |
| Tilsatt | 8g |
| Fiber | 2g |
| Løselig | 0.6g |
| Uløselig | 1.4g |
| Protein | 5g |
| Fett | 15g |
| Mettet | 5g |
| Umettet | 8g |
| Natrium | 4000mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Rømme og løk krydder?
Rømme og løk krydder har et glykemisk indeks på 70, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 42 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Rømme og løk krydder bra for folk med insulinresistens?
Rømme og løk krydder har et høyt glykemisk indeks (70). Folk med insulinresistens bør begrense inntaket.
Hvordan påvirker Rømme og løk krydder blodsukker?
Rømme og løk krydder har en glykemisk belastning på 42 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →