taro melkete
Moderat GI
GL 10 per 100 g
- inneholder noe kalsium fra melk
- høyt innhold av tilsatt sukker
taro melkete har en glykemisk indeks på 65 (Moderat).
Oppdatert 2. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
taro melkete er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 85 kcal |
| Karbohydrater | 16 g |
| Sukker (totalt) | 13 g |
| Naturlig | 3 g |
| Tilsatt | 10 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Løselig | 0.2 g |
| Uløselig | 0.3 g |
| Protein | 1.2 g |
| Fett | 1.5 g |
| Mettet | 0.8 g |
| Umettet | 0.7 g |
| Natrium | 30 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- inneholder noe kalsium fra melk
- gir hydrering
- høyt innhold av tilsatt sukker
- moderat høy glykemisk indeks
- høyt bearbeidede ingredienser
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til taro melkete?
taro melkete har en glykemisk indeks på 65 (Moderat) og en glykemisk belastning på 10 per 100 g.
Er taro melkete bra for folk med insulinresistens?
taro melkete har et moderat glykemisk indeks (65). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker taro melkete blodsukker?
taro melkete har en glykemisk belastning på 10 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk taro melkete i Logi-appen, med din porsjon.
