GL 24.5 per glass (245 g) · GL 10 per 100 g
Tequila Sombrero-cocktail har en glykemisk indeks på 55 (Moderat). En glass (245 g) gir en glykemisk belastning på 24.5.
Oppdatert 16. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Tequila Sombrero-cocktail er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Fortsett på nettet
| Kalorier | 210 kcal |
| Karbohydrater | 18 g |
| Sukker (totalt) | 16 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 15 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 0.7 g |
| Fett | 4.5 g |
| Mettet | 2.8 g |
| Umettet | 1.7 g |
| Natrium | 30 mg |
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Tequila Sombrero-cocktail har en glykemisk indeks på 55 (Moderat). En glass (245 g) har en glykemisk belastning på 24.5; per 100 g er den glykemiske belastningen 10.
Tequila Sombrero-cocktail har et moderat glykemisk indeks (55). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Blant variantene av Tequila i denne databasen har Tequila-cocktail lavest glykemisk belastning (6 per 100 g).
Sjekk Tequila Sombrero-cocktail i Logi-appen, med din porsjon.
Gratis PDF — 3 sider
Din ukentlige matdagbok
Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.
Ingen spam. Avslutt når du vil.