Sprø oksekjøtt-taco
Moderat GI
GL 10 per 100 g
- Inneholder protein fra oksekjøtt
- Moderat prosesseringsnivå
Sprø oksekjøtt-taco har en glykemisk indeks på 55 (Moderat).
Oppdatert 13. apr. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Sprø oksekjøtt-taco er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 210 kcal |
| Karbohydrater | 18 g |
| Sukker (totalt) | 2 g |
| Naturlig | 1.5 g |
| Tilsatt | 0.5 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Løselig | 0.8 g |
| Uløselig | 1.8 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 11 g |
| Mettet | 4 g |
| Umettet | 6 g |
| Natrium | 420 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder protein fra oksekjøtt
- Gir noe fiber
- Inneholder grønnsaker
- Moderat prosesseringsnivå
- Høyt natriuminnhold
- Inneholder mettet fett
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Sprø oksekjøtt-taco?
Sprø oksekjøtt-taco har en glykemisk indeks på 55 (Moderat) og en glykemisk belastning på 10 per 100 g.
Er Sprø oksekjøtt-taco bra for folk med insulinresistens?
Sprø oksekjøtt-taco har et moderat glykemisk indeks (55). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Sprø oksekjøtt-taco blodsukker?
Sprø oksekjøtt-taco har en glykemisk belastning på 10 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Sprø oksekjøtt-taco i Logi-appen, med din porsjon.
