Plantebasert sjokolade soyaiskrem (lavfett)

GI 50 · LavtGL 3 / skje3/10

Lav GI

50 GI

GL 3 per typisk skje (30 g) · GL 10 per 100 g

Logi-score 3/10

Lavere mettet fett enn meierisiskrem
Moderat glykemisk belastning

Plantebasert sjokolade soyaiskrem (lavfett) har en glykemisk indeks på 50 (Lavt). En typisk skje (30 g) gir en glykemisk belastning på 3.

Oppdatert 15. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

Plantebasert sjokolade soyaiskrem (lavfett) er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Fortsett på nettet

Næringsinnhold (per 100g)

120

Kalorier

20 g

Karbohydrater

3.5 g

Protein

2.5 g

Fett

per 100g

Kalorier	120 kcal
Karbohydrater	20 g
Sukker (totalt)	13 g
Naturlig	5 g
Tilsatt	8 g
Fiber	1.5 g
Løselig	0.45 g
Uløselig	1.05 g
Protein	3.5 g
Fett	2.5 g
Mettet	0.7 g
Umettet	1.8 g
Natrium	60 mg

Bearbeidingsgrad

85%

Høyt bearbeidet

Hvorfor denne scoren?

Lavere mettet fett enn meierisiskrem
Inneholder noe planteprotein
Meierifri alternativ
Moderat glykemisk belastning
Inneholder tilsatt sukker
Sterkt bearbeidet

Allergener

Inneholder: soya

Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til Plantebasert sjokolade soyaiskrem (lavfett)?

Plantebasert sjokolade soyaiskrem (lavfett) har en glykemisk indeks på 50 (Lavt). En typisk skje (30 g) har en glykemisk belastning på 3; per 100 g er den glykemiske belastningen 10.

Er Plantebasert sjokolade soyaiskrem (lavfett) bra for folk med insulinresistens?

Plantebasert sjokolade soyaiskrem (lavfett) har et lavt glykemisk indeks (50), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.

Hvordan påvirker Plantebasert sjokolade soyaiskrem (lavfett) blodsukker?

Plantebasert sjokolade soyaiskrem (lavfett) har en glykemisk belastning på 10 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.

Sjekk Plantebasert sjokolade soyaiskrem (lavfett) i Logi-appen, med din porsjon.