vegansk schnitzel
Moderat GI
GL 10 per 100 g
- god proteinkilde
- høyt natriuminnhold
vegansk schnitzel har en glykemisk indeks på 55 (Moderat).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Relaterte former
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
vegansk schnitzel er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 220 kcal |
| Karbohydrater | 18 g |
| Sukker (totalt) | 2 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 1 g |
| Fiber | 5 g |
| Løselig | 1.5 g |
| Uløselig | 3.5 g |
| Protein | 14 g |
| Fett | 10 g |
| Mettet | 1.5 g |
| Umettet | 7.5 g |
| Natrium | 600 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- god proteinkilde
- inneholder kostfiber
- høyt natriuminnhold
- moderat høy grad av bearbeiding
- inneholder tilsatt sukker
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til vegansk schnitzel?
vegansk schnitzel har en glykemisk indeks på 55 (Moderat) og en glykemisk belastning på 10 per 100 g.
Er vegansk schnitzel bra for folk med insulinresistens?
vegansk schnitzel har et moderat glykemisk indeks (55). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker vegansk schnitzel blodsukker?
vegansk schnitzel har en glykemisk belastning på 10 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk vegansk schnitzel i Logi-appen, med din porsjon.
