Stekt schnitzel
Moderat GI
GL 9.6 per typisk stk (120 g) · GL 8 per 100 g
- God proteinkilde
- Høyt natriuminnhold
Stekt schnitzel har en glykemisk indeks på 55 (Moderat). En typisk stk (120 g) gir en glykemisk belastning på 9.6.
Oppdatert 4. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Relaterte former
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Stekt schnitzel er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 270 kcal |
| Karbohydrater | 15 g |
| Sukker (totalt) | 1 g |
| Naturlig | 0.5 g |
| Tilsatt | 0.5 g |
| Fiber | 1 g |
| Løselig | 0.3 g |
| Uløselig | 0.7 g |
| Protein | 16 g |
| Fett | 15 g |
| Mettet | 3.5 g |
| Umettet | 9 g |
| Natrium | 420 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- God proteinkilde
- Lavt sukkerinnhold
- Høyt natriuminnhold
- Frityrsteking øker innholdet av inflammatorisk fett
- Lavt fiberinnhold fra paneringen
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Stekt schnitzel?
Stekt schnitzel har en glykemisk indeks på 55 (Moderat). En typisk stk (120 g) har en glykemisk belastning på 9.6; per 100 g er den glykemiske belastningen 8.
Er Stekt schnitzel bra for folk med insulinresistens?
Stekt schnitzel har et moderat glykemisk indeks (55). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Stekt schnitzel blodsukker?
Stekt schnitzel har en glykemisk belastning på 8 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Stekt schnitzel i Logi-appen, med din porsjon.
