Stekt schnitzel
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Stekt schnitzel har et glykemisk indeks på 55, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 8 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre meat rangerer Stekt schnitzel over gjennomsnittet i glykemisk indeks.
Stekt schnitzel er egnet i moderate mengder for folk som overvåker blodsukkernivåene.
Logi Poeng: 4/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ God proteinkilde
- ✓ Inneholder noen enumettede fettsyrer
- ✗ Høyt natriuminnhold
- ✗ Moderat høyt innhold av mettet fett
- ✗ Bearbeidet panering øker glykemisk belastning
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 270 kcal |
| Karbohydrater | 15g |
| Sukker (totalt) | 1g |
| Naturlig | 0.5g |
| Tilsatt | 0.5g |
| Fiber | 1g |
| Løselig | 0.3g |
| Uløselig | 0.7g |
| Protein | 16g |
| Fett | 15g |
| Mettet | 3.5g |
| Umettet | 9g |
| Natrium | 420mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Stekt schnitzel?
Stekt schnitzel har et glykemisk indeks på 55, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 8 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Stekt schnitzel bra for folk med insulinresistens?
Stekt schnitzel har et moderat glykemisk indeks (55). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Stekt schnitzel blodsukker?
Stekt schnitzel har en glykemisk belastning på 8 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →