Crème brûlée
Lav GI
GL 11 per 100 g
- Kilde til protein fra egg
- Høyt sukkerinnhold
Crème brûlée har en glykemisk indeks på 38 (Lavt).
Oppdatert 13. juni 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Crème brûlée er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 240 kcal |
| Karbohydrater | 28 g |
| Sukker (totalt) | 26 g |
| Naturlig | 6 g |
| Tilsatt | 20 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 4 g |
| Fett | 12 g |
| Mettet | 7 g |
| Umettet | 5 g |
| Natrium | 60 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Kilde til protein fra egg
- Inneholder kalsium fra melk/fløte
- Høyt sukkerinnhold
- Høyt innhold av mettet fett
- Høy grad av bearbeiding
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Crème brûlée?
Crème brûlée har en glykemisk indeks på 38 (Lavt) og en glykemisk belastning på 11 per 100 g.
Er Crème brûlée bra for folk med insulinresistens?
Crème brûlée har et lavt glykemisk indeks (38), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Crème brûlée blodsukker?
Crème brûlée har en glykemisk belastning på 11 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Crème brûlée i Logi-appen, med din porsjon.
