Sukkerfri sjokoladecroissant
Moderat GI
GL 21 per 100 g
- Lavt innhold av tilsatt sukker
- Høyt innhold av mettet fett
Sukkerfri sjokoladecroissant har en glykemisk indeks på 55, lavere enn ren Croissant (67).
Oppdatert 12. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 8 per 100 g Denne muffinen gir en lignende søt opplevelse, men med en betydelig lavere GI (28 mot 55) og GL (8 mot 21), noe som fører til en mye langsommere blodsukkerstigning.
Mandelmel gulrotmuffins (uten tilsatt sukker) - GL 4 per 100 g Dette gir den ønskede sjokoladesmaken med en mye lavere glykemisk belastning (GI 20, GL 4) sammenlignet med croissanten.
Mørk sjokolade (85 % kakao, minimalt tilsatt sukker) - GL 1 per 100 g Dette er et næringstett og mettende alternativ som gir en mye mer stabil glykemisk respons (GI 20, GL 1) enn croissanten.
Naturell gresk yoghurt med kanel og valnøtter
Varianter av Croissant
- GI 67 · GL 30 per 100 g
Croissant - GI 65 · GL 18 per 100 g hamcheese
Skinke- og ostecroissant - GI 55 · GL 23 per 100 g whole
Fullkornskroissant - GI 70 · GL 34 per 100 g chocolate
Sjokoladekroissant - GI 65 · GL 36 per 100 g yeastwith jam
Dansk wienerbrød med plommesyltetøy - GI 65 · GL 39 per 100 g shortcrust pastrywith jam
Halvmånebakverk med plommesyltetøy
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Sukkerfri sjokoladecroissant er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 370 kcal |
| Karbohydrater | 38 g |
| Sukker (totalt) | 2 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 4 g |
| Løselig | 1.2 g |
| Uløselig | 2.8 g |
| Protein | 7 g |
| Fett | 22 g |
| Mettet | 10 g |
| Umettet | 10 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lavt innhold av tilsatt sukker
- Inneholder noe fiber
- Høyt innhold av mettet fett
- Bearbeidede/raffinerte ingredienser
- Moderat glykemisk belastning
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Sukkerfri sjokoladecroissant?
Sukkerfri sjokoladecroissant har en glykemisk indeks på 55 (Moderat) og en glykemisk belastning på 21 per 100 g.
Er Sukkerfri sjokoladecroissant bra for folk med insulinresistens?
Sukkerfri sjokoladecroissant har en moderat glykemisk indeks (55). Passer i moderate mengder, helst sammen med protein eller fett; et alternativ med lavere belastning er Mandelmel gulrotmuffins (uten tilsatt sukker).
Hvilken variant av Croissant har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Croissant i denne databasen har Skinke- og ostecroissant lavest glykemisk belastning (18 per 100 g).
Sjekk Sukkerfri sjokoladecroissant i Logi-appen, med din porsjon.
