Fullkornskroissant
Moderat GI
GL 27.6 per typisk stk (120 g) · GL 23 per 100 g
- Inneholder noe kostfiber
- Høy glykemisk belastning (23)
Fullkornskroissant har en glykemisk indeks på 55, lavere enn ren Croissant (67). En typisk stk (120 g) gir en glykemisk belastning på 27.6.
Oppdatert 26. mars 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Varianter av Croissant
- GI 67 · GL 30 per 100 g
Croissant - GI 65 · GL 18 per 100 g hamcheese
Skinke- og ostecroissant - Sukkerfri sjokoladecroissantGI 55 · GL 21 per 100 g chocolatesugar free
- GI 70 · GL 34 per 100 g chocolate
Sjokoladekroissant - GI 65 · GL 36 per 100 g yeastwith jam
Dansk wienerbrød med plommesyltetøy - GI 65 · GL 39 per 100 g shortcrust pastrywith jam
Halvmånebakverk med plommesyltetøy
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Fullkornskroissant er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 370 kcal |
| Karbohydrater | 41 g |
| Sukker (totalt) | 6 g |
| Naturlig | 4 g |
| Tilsatt | 2 g |
| Fiber | 5 g |
| Løselig | 1.5 g |
| Uløselig | 3.5 g |
| Protein | 8 g |
| Fett | 20 g |
| Mettet | 12 g |
| Umettet | 7 g |
| Natrium | 420 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder noe kostfiber
- Moderat proteininnhold
- Høy glykemisk belastning (23)
- Høyt innhold av mettet fett
- Betydelig innhold av natrium
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Fullkornskroissant?
Fullkornskroissant har en glykemisk indeks på 55 (Moderat). En typisk stk (120 g) har en glykemisk belastning på 27.6; per 100 g er den glykemiske belastningen 23.
Er Fullkornskroissant bra for folk med insulinresistens?
Fullkornskroissant har en moderat glykemisk indeks (55). Passer i moderate mengder, helst sammen med protein eller fett; et alternativ med lavere belastning er Mandelmel gulrotmuffins (uten tilsatt sukker).
Hvilken variant av Croissant har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Croissant i denne databasen har Skinke- og ostecroissant lavest glykemisk belastning (18 per 100 g).
Sjekk Fullkornskroissant i Logi-appen, med din porsjon.
