Halvmånebakverk med plommesyltetøy
Moderat GI
GL 46.8 per typisk stk (120 g) · GL 39 per 100 g
- Inneholder en viss mengde protein
- Veldig høy glykemisk belastning
Halvmånebakverk med plommesyltetøy har en glykemisk indeks på 65, lavere enn ren Croissant (67). En typisk stk (120 g) gir en glykemisk belastning på 46.8.
Oppdatert 26. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 24 per 100 g They contain more fiber, have a lower glycemic load, and do not contain added sugars.
Speltbrød uten sukker - GL 25 per 100 g They have a lower index and glycemic load and more fiber than traditional croissants.
Havrekjeks - GL 18 per 100 g They contain healthy fats, plenty of fiber, and do not cause a rapid increase in blood sugar levels.
Nøtte- og syltetøygranolabar
Varianter av Croissant
- GI 67 · GL 30 per 100 g
Croissant - GI 65 · GL 18 per 100 g hamcheese
Skinke- og ostecroissant - Sukkerfri sjokoladecroissantGI 55 · GL 21 per 100 g chocolatesugar free
- GI 55 · GL 23 per 100 g whole
Fullkornskroissant - GI 70 · GL 34 per 100 g chocolate
Sjokoladekroissant - GI 65 · GL 36 per 100 g yeastwith jam
Dansk wienerbrød med plommesyltetøy
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Halvmånebakverk med plommesyltetøy er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 390 kcal |
| Karbohydrater | 60 g |
| Sukker (totalt) | 25 g |
| Naturlig | 7 g |
| Tilsatt | 18 g |
| Fiber | 2 g |
| Løselig | 0.6 g |
| Uløselig | 1.4 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 15 g |
| Mettet | 8 g |
| Umettet | 7 g |
| Natrium | 180 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder en viss mengde protein
- Tilstedeværelse av kostfiber
- Veldig høy glykemisk belastning
- Høyt innhold av tilsatt sukker
- Betydelig mengde mettet fett
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Halvmånebakverk med plommesyltetøy?
Halvmånebakverk med plommesyltetøy har en glykemisk indeks på 65 (Moderat). En typisk stk (120 g) har en glykemisk belastning på 46.8; per 100 g er den glykemiske belastningen 39.
Er Halvmånebakverk med plommesyltetøy bra for folk med insulinresistens?
Halvmånebakverk med plommesyltetøy har en moderat glykemisk indeks (65). Passer i moderate mengder, helst sammen med protein eller fett; et alternativ med lavere belastning er Speltbrød uten sukker.
Hvilken variant av Croissant har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Croissant i denne databasen har Skinke- og ostecroissant lavest glykemisk belastning (18 per 100 g).
Sjekk Halvmånebakverk med plommesyltetøy i Logi-appen, med din porsjon.
