Croissant
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Croissant har et glykemisk indeks på 67, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 30 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Croissant over gjennomsnittet i glykemisk indeks.
Croissant er egnet i moderate mengder for folk som overvåker blodsukkernivåene.
Logi Poeng: 3/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Kilde til energi
- ✓ Inneholder noe protein
- ✗ Høyt innhold av mettet fett
- ✗ Høy glykemisk belastning
- ✗ Lavt fiberinnhold
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 406 kcal |
| Karbohydrater | 45g |
| Sukker (totalt) | 8g |
| Naturlig | 2.0g |
| Tilsatt | 6g |
| Fiber | 2.6g |
| Løselig | 0.8g |
| Uløselig | 1.8g |
| Protein | 8g |
| Fett | 21g |
| Mettet | 13g |
| Umettet | 7g |
| Natrium | 370mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Croissant?
Croissant har et glykemisk indeks på 67, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 30 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Croissant bra for folk med insulinresistens?
Croissant har et moderat glykemisk indeks (67). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Croissant blodsukker?
Croissant har en glykemisk belastning på 30 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →