cannelloni med fisk og ost
Moderat GI
GL 11 per 100 g
- god proteinkilde
- moderat glykemisk belastning
cannelloni med fisk og ost har en glykemisk indeks på 55 (Moderat).
Oppdatert 13. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
cannelloni med fisk og ost er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Karbohydrater | 20 g |
| Sukker (totalt) | 2 g |
| Naturlig | 1.5 g |
| Tilsatt | 0.5 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Løselig | 0.5 g |
| Uløselig | 1 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 7 g |
| Mettet | 3.5 g |
| Umettet | 3.5 g |
| Natrium | 420 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- god proteinkilde
- inneholder kalsium fra ost
- moderat glykemisk belastning
- moderat natriuminnhold
- inneholder mettet fett
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til cannelloni med fisk og ost?
cannelloni med fisk og ost har en glykemisk indeks på 55 (Moderat) og en glykemisk belastning på 11 per 100 g.
Er cannelloni med fisk og ost bra for folk med insulinresistens?
cannelloni med fisk og ost har et moderat glykemisk indeks (55). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker cannelloni med fisk og ost blodsukker?
cannelloni med fisk og ost har en glykemisk belastning på 11 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk cannelloni med fisk og ost i Logi-appen, med din porsjon.
