Big Mac burger
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Big Mac burger har et glykemisk indeks på 55, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 11 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre meat rangerer Big Mac burger over gjennomsnittet i glykemisk indeks.
Big Mac burger er egnet i moderate mengder for folk som overvåker blodsukkernivåene.
Logi Poeng: 3/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Moderat proteininnhold
- ✓ Inneholder noe fiber
- ✗ Bearbeidet fastfood-produkt
- ✗ Høyt innhold av mettet fett
- ✗ Høyt natrium- og tilsatt sukkerinnhold
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 257 kcal |
| Karbohydrater | 20.6g |
| Sukker (totalt) | 4.1g |
| Naturlig | 0.6g |
| Tilsatt | 3.5g |
| Fiber | 1.6g |
| Løselig | 0.4g |
| Uløselig | 1.2g |
| Protein | 11.8g |
| Fett | 15.3g |
| Mettet | 5.1g |
| Umettet | 7.2g |
| Natrium | 540mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Big Mac burger?
Big Mac burger har et glykemisk indeks på 55, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 11 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Er Big Mac burger bra for folk med insulinresistens?
Big Mac burger har et moderat glykemisk indeks (55). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Big Mac burger blodsukker?
Big Mac burger har en glykemisk belastning på 11 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →