Plantebasert burger
Lav GI
GL 5 per 100 g
- Lavt sukkerinnhold
- Høyt innhold av mettet fett
Plantebasert burger har en glykemisk indeks på 50 (Lavt).
Oppdatert 14. mars 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Relaterte former
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Plantebasert burger er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 240 kcal |
| Karbohydrater | 9 g |
| Sukker (totalt) | 1 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 1 g |
| Fiber | 5 g |
| Løselig | 1.5 g |
| Uløselig | 3.5 g |
| Protein | 18 g |
| Fett | 15 g |
| Mettet | 5 g |
| Umettet | 9 g |
| Natrium | 370 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lavt sukkerinnhold
- God mengde protein
- Moderat glykemisk belastning
- Høyt innhold av mettet fett
- Høyt bearbeidingsnivå
- Relativt høyt kaloriinnhold
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Plantebasert burger?
Plantebasert burger har en glykemisk indeks på 50 (Lavt) og en glykemisk belastning på 5 per 100 g.
Er Plantebasert burger bra for folk med insulinresistens?
Plantebasert burger har et lavt glykemisk indeks (50), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Plantebasert burger blodsukker?
Plantebasert burger har en glykemisk belastning på 5 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Plantebasert burger i Logi-appen, med din porsjon.
