Sju krydder chili pulver

GI 20 · LavtGL 0.5 / teskje6/10

Lav GI

20 GI

GL 0.5 per typisk teskje (5 g) · GL 10 per 100 g

Logi-score 6/10

Høyt fiberinnhold
Høyt natriuminnhold

Sju krydder chili pulver har en glykemisk indeks på 20 (Lavt). En typisk teskje (5 g) gir en glykemisk belastning på 0.5.

Oppdatert 5. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

Sju krydder chili pulver er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Fortsett på nettet

Næringsinnhold (per 100g)

350

Kalorier

50 g

Karbohydrater

12 g

Protein

10 g

Fett

per 100g

Kalorier	350 kcal
Karbohydrater	50 g
Sukker (totalt)	5 g
Naturlig	5 g
Tilsatt	0 g
Fiber	20 g
Løselig	6 g
Uløselig	14 g
Protein	12 g
Fett	10 g
Mettet	1.5 g
Umettet	8 g
Natrium	1200 mg

Bearbeidingsgrad

65%

Høyt bearbeidet

Hvorfor denne scoren?

Høyt fiberinnhold
Inneholder antioksidant krydder
Høyt natriuminnhold
Moderat bearbeidingsnivå

Allergener

Inneholder: sesam

Kan inneholde: soyagluten

Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til Sju krydder chili pulver?

Sju krydder chili pulver har en glykemisk indeks på 20 (Lavt). En typisk teskje (5 g) har en glykemisk belastning på 0.5; per 100 g er den glykemiske belastningen 10.

Er Sju krydder chili pulver bra for folk med insulinresistens?

Sju krydder chili pulver har et lavt glykemisk indeks (20), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.

Hvordan påvirker Sju krydder chili pulver blodsukker?

Sju krydder chili pulver har en glykemisk belastning på 10 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.