Sichuan chilipasta
Lav GI
GL 0.8 per typisk spiseskje (15 g) · GL 5 per 100 g
- Inneholder capsaicin (antiinflammatorisk)
- Høyt natriuminnhold
Sichuan chilipasta har en glykemisk indeks på 25, det samme som ren Enkel chilipasta (25). En typisk spiseskje (15 g) gir en glykemisk belastning på 0.8.
Oppdatert 23. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Enkel chilipasta
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Sichuan chilipasta er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 350 kcal |
| Karbohydrater | 18 g |
| Sukker (totalt) | 3 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 1 g |
| Fiber | 4 g |
| Løselig | 1.2 g |
| Uløselig | 2.8 g |
| Protein | 3 g |
| Fett | 30 g |
| Mettet | 4 g |
| Umettet | 25 g |
| Natrium | 3500 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder capsaicin (antiinflammatorisk)
- Noe fiberinnhold
- Høyt natriuminnhold
- Høyt innhold av tilsatt olje
- Bearbeidet krydder
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Sichuan chilipasta?
Sichuan chilipasta har en glykemisk indeks på 25 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) har en glykemisk belastning på 0.8; per 100 g er den glykemiske belastningen 5.
Er Sichuan chilipasta bra for folk med insulinresistens?
Sichuan chilipasta har et lavt glykemisk indeks (25), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Enkel chilipasta har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Enkel chilipasta i denne databasen har Chili- og hvitløksolje lavest glykemisk belastning (2 per 100 g).
Sjekk Sichuan chilipasta i Logi-appen, med din porsjon.
