sambal chilipasta

GI 25 · LavtGL 4 / 100 g3/10

Lav GI

25 GI

GL 4 per 100 g

Logi-score 3/10
  • Inneholder capsaicin fra chilipepper
  • Høyt natriuminnhold

sambal chilipasta har en glykemisk indeks på 25, det samme som ren Enkel chilipasta (25).

Oppdatert 30. mars 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

Varianter av Enkel chilipasta

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

sambal chilipasta er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Fortsett på nettet
Logi app, food index screen

Næringsinnhold (per 100g)

90
Kalorier
15 g
Karbohydrater
2 g
Protein
2 g
Fett
per 100g
Kalorier90 kcal
Karbohydrater15 g
Sukker (totalt)7 g
Naturlig4 g
Tilsatt3 g
Fiber3 g
Løselig0.9 g
Uløselig2.1 g
Protein2 g
Fett2 g
Mettet0.3 g
Umettet1.7 g
Natrium2500 mg

Bearbeidingsgrad

80%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
  • Inneholder capsaicin fra chilipepper
  • Lav glykemisk belastning
  • Høyt natriuminnhold
  • Inneholder tilsatt sukker
  • Bearbeidet krydder

Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til sambal chilipasta?

sambal chilipasta har en glykemisk indeks på 25 (Lavt) og en glykemisk belastning på 4 per 100 g.

Er sambal chilipasta bra for folk med insulinresistens?

sambal chilipasta har et lavt glykemisk indeks (25), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.

Hvilken variant av Enkel chilipasta har lavest glykemisk belastning?

Blant variantene av Enkel chilipasta i denne databasen har Chili- og hvitløksolje lavest glykemisk belastning (2 per 100 g).

Sjekk sambal chilipasta i Logi-appen, med din porsjon.

Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ukentlige matdagbok

Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.

Ingen spam. Avslutt når du vil.