Stekt minispyd
Moderat GI
GL 10 per 100 g
- Inneholder protein
- Stekt og med høyt fettinnhold
Stekt minispyd har en glykemisk indeks på 55 (Moderat).
Oppdatert 5. juni 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Stekt minispyd er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 270 kcal |
| Karbohydrater | 18 g |
| Sukker (totalt) | 1.5 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 0.5 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Løselig | 0.4 g |
| Uløselig | 0.8 g |
| Protein | 13 g |
| Fett | 15 g |
| Mettet | 4.5 g |
| Umettet | 8 g |
| Natrium | 650 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder protein
- Gir noe umettet fett
- Stekt og med høyt fettinnhold
- Moderat glykemisk belastning
- Høyt natriuminnhold
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Stekt minispyd?
Stekt minispyd har en glykemisk indeks på 55 (Moderat) og en glykemisk belastning på 10 per 100 g.
Er Stekt minispyd bra for folk med insulinresistens?
Stekt minispyd har et moderat glykemisk indeks (55). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Stekt minispyd blodsukker?
Stekt minispyd har en glykemisk belastning på 10 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Stekt minispyd i Logi-appen, med din porsjon.
