stekt villsvinkotelett
Lav GI
GL 2 per 100 g
- høyt proteininnhold
- moderat natriuminnhold
stekt villsvinkotelett har en glykemisk indeks på 35 (Lavt).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av villsvinkotelett
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
stekt villsvinkotelett er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 220 kcal |
| Karbohydrater | 6 g |
| Sukker (totalt) | 0.5 g |
| Naturlig | 0.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0.7 g |
| Løselig | 0.2 g |
| Uløselig | 0.5 g |
| Protein | 19 g |
| Fett | 13 g |
| Mettet | 4.5 g |
| Umettet | 7.5 g |
| Natrium | 420 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- høyt proteininnhold
- inneholder sunne umettede fettsyrer
- moderat natriuminnhold
- inneholder mettet fett
- lett bearbeidet med brødsmuler og stekeolje
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til stekt villsvinkotelett?
stekt villsvinkotelett har en glykemisk indeks på 35 (Lavt) og en glykemisk belastning på 2 per 100 g.
Er stekt villsvinkotelett bra for folk med insulinresistens?
stekt villsvinkotelett har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av villsvinkotelett har lavest glykemisk belastning?
stekt villsvinkotelett har lavest glykemisk belastning av alle varianter av villsvinkotelett i denne databasen (2 per 100 g).
Sjekk stekt villsvinkotelett i Logi-appen, med din porsjon.
