vegansk lasagne
Lav GI
GL 10 per 100 g
- inneholder plantebasert protein
- moderat natriuminnhold
vegansk lasagne har en glykemisk indeks på 48 (Lavt).
Oppdatert 9. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
vegansk lasagne er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 140 kcal |
| Karbohydrater | 20 g |
| Sukker (totalt) | 3.5 g |
| Naturlig | 3 g |
| Tilsatt | 0.5 g |
| Fiber | 3.2 g |
| Løselig | 1.1 g |
| Uløselig | 2.1 g |
| Protein | 4.5 g |
| Fett | 4 g |
| Mettet | 0.7 g |
| Umettet | 3.3 g |
| Natrium | 320 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- inneholder plantebasert protein
- moderat fiberinnhold
- lavt innhold av mettet fett
- moderat natriuminnhold
- inneholder bearbeidede ingredienser
- moderat glykemisk belastning
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til vegansk lasagne?
vegansk lasagne har en glykemisk indeks på 48 (Lavt) og en glykemisk belastning på 10 per 100 g.
Er vegansk lasagne bra for folk med insulinresistens?
vegansk lasagne har et lavt glykemisk indeks (48), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker vegansk lasagne blodsukker?
vegansk lasagne har en glykemisk belastning på 10 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk vegansk lasagne i Logi-appen, med din porsjon.
