grønnsakssuppe med eggenudler
Moderat GI
GL 6 per 100 g
- inneholder grønnsaker for vitaminer og fiber
- moderat natriuminnhold
grønnsakssuppe med eggenudler har en glykemisk indeks på 55 (Moderat).
Oppdatert 5. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
grønnsakssuppe med eggenudler er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 70 kcal |
| Karbohydrater | 11 g |
| Sukker (totalt) | 1.2 g |
| Naturlig | 1.2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Løselig | 0.4 g |
| Uløselig | 0.8 g |
| Protein | 3.2 g |
| Fett | 1.5 g |
| Mettet | 0.4 g |
| Umettet | 1.1 g |
| Natrium | 320 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- inneholder grønnsaker for vitaminer og fiber
- moderat protein fra egg
- lavt innhold av tilsatt sukker
- moderat natriuminnhold
- raffinerte nudler øker den glykemiske belastningen
- lavt fiberinnhold sammenlignet med fullkornsalternativer
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til grønnsakssuppe med eggenudler?
grønnsakssuppe med eggenudler har en glykemisk indeks på 55 (Moderat) og en glykemisk belastning på 6 per 100 g.
Er grønnsakssuppe med eggenudler bra for folk med insulinresistens?
grønnsakssuppe med eggenudler har et moderat glykemisk indeks (55). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker grønnsakssuppe med eggenudler blodsukker?
grønnsakssuppe med eggenudler har en glykemisk belastning på 6 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk grønnsakssuppe med eggenudler i Logi-appen, med din porsjon.
