Vegetarpizzastykke

GI 60 · ModeratGL 5.4 / skive5/10

Moderat GI

60 GI

GL 5.4 per typisk skive (30 g) · GL 18 per 100 g

Logi-score 5/10

Moderat proteininnhold
Moderat glykemisk belastning

Vegetarpizzastykke har en glykemisk indeks på 60 (Moderat). En typisk skive (30 g) gir en glykemisk belastning på 5.4.

Oppdatert 12. mars 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

I stedet for dette

Grillet paprika, squash og spinatblanding
GL 1 per 100 g These vegetables lower glycemic load and provide more micronutrients with less sodium and sugar than the original toppings.
Ristede blomkålbuketter
GL 1.1 per 100 g Cauliflower is significantly lower in glycemic load and carbohydrates, beneficial for insulin resistance.
Artisjokk i olje
GL 1 per 100 g They offer more fiber and fewer carbohydrates, supporting stable blood sugar levels.

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

Vegetarpizzastykke er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Fortsett på nettet

Næringsinnhold (per 100g)

230

Kalorier

30 g

Karbohydrater

9 g

Protein

8 g

Fett

per 100g

Kalorier	230 kcal
Karbohydrater	30 g
Sukker (totalt)	4 g
Naturlig	2.5 g
Tilsatt	1.5 g
Fiber	2.5 g
Løselig	0.8 g
Uløselig	1.8 g
Protein	9 g
Fett	8 g
Mettet	3.5 g
Umettet	3.5 g
Natrium	550 mg

Bearbeidingsgrad

80%

Høyt bearbeidet

Hvorfor denne scoren?

Moderat proteininnhold
Inneholder fiber
Grønnsaksbaserte toppinger
Moderat glykemisk belastning
Høyt natriuminnhold
Inneholder tilsatt sukker

Allergener

Inneholder: gluten

Kan inneholde: melkeggsoyanøttersesamsennep

Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til Vegetarpizzastykke?

Vegetarpizzastykke har en glykemisk indeks på 60 (Moderat). En typisk skive (30 g) har en glykemisk belastning på 5.4; per 100 g er den glykemiske belastningen 18.

Er Vegetarpizzastykke bra for folk med insulinresistens?

Vegetarpizzastykke har en moderat glykemisk indeks (60). Passer i moderate mengder, helst sammen med protein eller fett; et alternativ med lavere belastning er Grillet paprika, squash og spinatblanding.

Hvordan påvirker Vegetarpizzastykke blodsukker?

Vegetarpizzastykke har en glykemisk belastning på 18 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.

Sjekk Vegetarpizzastykke i Logi-appen, med din porsjon.