Vegetarpizzastykke
Moderat GI
GL 5.4 per typisk skive (30 g) · GL 18 per 100 g
- Moderat proteininnhold
- Moderat glykemisk belastning
Vegetarpizzastykke har en glykemisk indeks på 60, lavere enn ren italiensk pizza (70). En typisk skive (30 g) gir en glykemisk belastning på 5.4.
Oppdatert 12. mars 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 1 per 100 g These vegetables lower glycemic load and provide more micronutrients with less sodium and sugar than the original toppings.
Grillet paprika, squash og spinatblanding - GL 1 per 100 g Cauliflower is significantly lower in glycemic load and carbohydrates, beneficial for insulin resistance.
Ristede blomkålbuketter - GL 1 per 100 g They offer more fiber and fewer carbohydrates, supporting stable blood sugar levels.
Artisjokk i olje
Varianter av italiensk pizza
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Vegetarpizzastykke er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 230 kcal |
| Karbohydrater | 30 g |
| Sukker (totalt) | 4 g |
| Naturlig | 2.5 g |
| Tilsatt | 1.5 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Løselig | 0.8 g |
| Uløselig | 1.8 g |
| Protein | 9 g |
| Fett | 8 g |
| Mettet | 3.5 g |
| Umettet | 3.5 g |
| Natrium | 550 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Moderat proteininnhold
- Inneholder fiber
- Grønnsaksbaserte toppinger
- Moderat glykemisk belastning
- Høyt natriuminnhold
- Inneholder tilsatt sukker
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Vegetarpizzastykke?
Vegetarpizzastykke har en glykemisk indeks på 60 (Moderat). En typisk skive (30 g) har en glykemisk belastning på 5.4; per 100 g er den glykemiske belastningen 18.
Er Vegetarpizzastykke bra for folk med insulinresistens?
Vegetarpizzastykke har en moderat glykemisk indeks (60). Passer i moderate mengder, helst sammen med protein eller fett; et alternativ med lavere belastning er Grillet paprika, squash og spinatblanding.
Hvilken variant av italiensk pizza har lavest glykemisk belastning?
Vegetarpizzastykke har lavest glykemisk belastning av alle varianter av italiensk pizza i denne databasen (18 per 100 g).
Sjekk Vegetarpizzastykke i Logi-appen, med din porsjon.
