vegetarlasagne
Lav GI
GL 8.6 per 100 g
- inneholder grønnsaker og fiber
- moderat innhold av natrium
vegetarlasagne har en glykemisk indeks på 48 (Lavt).
Oppdatert 15. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
vegetarlasagne er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 130 kcal |
| Karbohydrater | 18 g |
| Sukker (totalt) | 3.5 g |
| Naturlig | 3 g |
| Tilsatt | 0.5 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Løselig | 0.8 g |
| Uløselig | 1.7 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 4.5 g |
| Mettet | 2.2 g |
| Umettet | 2.3 g |
| Natrium | 320 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- inneholder grønnsaker og fiber
- moderat proteininnhold
- moderat innhold av natrium
- inneholder raffinerte kornprodukter og ost
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til vegetarlasagne?
vegetarlasagne har en glykemisk indeks på 48 (Lavt) og en glykemisk belastning på 8.6 per 100 g.
Er vegetarlasagne bra for folk med insulinresistens?
vegetarlasagne har et lavt glykemisk indeks (48), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker vegetarlasagne blodsukker?
vegetarlasagne har en glykemisk belastning på 8.6 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk vegetarlasagne i Logi-appen, med din porsjon.
