Vegansk proteinbrød
Lav GI
GL 3.9 per typisk skive (30 g) · GL 13 per 100 g
- Høyt proteininnhold
- Moderat glykemisk belastning
Vegansk proteinbrød har en glykemisk indeks på 45 (Lavt). En typisk skive (30 g) gir en glykemisk belastning på 3.9.
Oppdatert 15. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Vegansk proteinbrød er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 220 kcal |
| Karbohydrater | 28 g |
| Sukker (totalt) | 2 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 7 g |
| Løselig | 2.1 g |
| Uløselig | 4.9 g |
| Protein | 15 g |
| Fett | 5 g |
| Mettet | 0.7 g |
| Umettet | 4.3 g |
| Natrium | 400 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt proteininnhold
- Høyt fiberinnhold
- Lavt nivå av mettet fett
- Moderat glykemisk belastning
- Høyt natriuminnhold
- Behandling over minimum
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Vegansk proteinbrød?
Vegansk proteinbrød har en glykemisk indeks på 45 (Lavt). En typisk skive (30 g) har en glykemisk belastning på 3.9; per 100 g er den glykemiske belastningen 13.
Er Vegansk proteinbrød bra for folk med insulinresistens?
Vegansk proteinbrød har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Vegansk proteinbrød blodsukker?
Vegansk proteinbrød har en glykemisk belastning på 13 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Vegansk proteinbrød i Logi-appen, med din porsjon.
