Fruktsuppe (kirsebærkompott)
Moderat GI
GL 11 per 100 g
- Inneholder antioksidanter fra frukt
- Høyt innhold av tilsatt sukker
Fruktsuppe (kirsebærkompott) har en glykemisk indeks på 65 (Moderat).
Oppdatert 12. mai 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Fruktsuppe (kirsebærkompott) er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 70 kcal |
| Karbohydrater | 17 g |
| Sukker (totalt) | 16 g |
| Naturlig | 8 g |
| Tilsatt | 8 g |
| Fiber | 0.7 g |
| Løselig | 0.2 g |
| Uløselig | 0.5 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fett | 0.1 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0.1 g |
| Natrium | 2 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder antioksidanter fra frukt
- Lavt fettinnhold
- Høyt innhold av tilsatt sukker
- Høy glykemisk indeks og glykemisk belastning
- Lavt innhold av fiber og protein
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Fruktsuppe (kirsebærkompott)?
Fruktsuppe (kirsebærkompott) har en glykemisk indeks på 65 (Moderat) og en glykemisk belastning på 11 per 100 g.
Er Fruktsuppe (kirsebærkompott) bra for folk med insulinresistens?
Fruktsuppe (kirsebærkompott) har et moderat glykemisk indeks (65). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Fruktsuppe (kirsebærkompott) blodsukker?
Fruktsuppe (kirsebærkompott) har en glykemisk belastning på 11 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Fruktsuppe (kirsebærkompott) i Logi-appen, med din porsjon.
